В Україні офіційно затверджено 11 державних свят, які обов'язково мають бути вихідними:

• 1 січня 2018 року – Новий рік;

• 7 січня 2018 – Різдво Христове;

• 8 березня 2018 – Міжнародний день прав, жінок і миру;

• 8 квітня 2018 – Великдень;

• 1 травня 2018 – День міжнародної солідарності трудящих;

• 9 травня 2018 – День Перемоги;

• 27 травня 2018 – Трійця;

• 28 червня 2018 – День Конституції України;

• 24 серпня 2018 – День Незалежності України;

• 14 жовтня 2018 – День захисника України;

• 25 грудня – Різдво Христове за григоріанським календарем. 

Перенесення у випадках, коли державні свята – 2018 збігаються з вихідними днями:

• вихідний 7 січня 2018, неділя переноситься нa понеділок 8 січня;

• вихідний 8 квітня, Великдень, неділя переноситься нa понеділок 9 квітня;

• виxідний 27 травня, неділя, Трійця – переноситься нa понедiлок 28 травня;

• вихiдний 14 жовтня, неділя, День захисника України – переноситься нa понеділoк 15 червня.

Втома – це сукупність тимчасових змін у фізіологічному та психологічному стані людини, які з’являються внаслідок напруженої чи тривалої праці і призводять до погіршення її кількісних і якісних показників, нещасних випадків.

Втома буває загальною, локальною, розумовою, зоровою, м'язовою та ін. Оскільки організм – єдине ціле, то межа між цими видами втоми умовна і нечітка. Хід збільшення втоми та її кінцева величина залежать від індивідуальних особливостей працюючого, трудового режиму, умов виробничого середовища тощо.

Залежно від характеру вихідного функціонального стану працівника втома може досягати різної глибини, переходити у хронічну втому або перевтому.

Перевтома – це сукупність стійких несприятливих для здоров’я працівників функціональних зрушень в організмі, які виникають внаслідок накопичення втоми.

Основною відмінністю втоми від перевтоми є зворотність зрушень при втомі і неповна зворотність їх при перевтомі.

Відомо, що розвиток втоми та перевтоми веде до порушення координації рухів, зорових розладів, неуважності, втрати пильності та контролю реальної ситуації. При цьому працівник порушує вимоги технологічних інструкцій, припускається помилок та неузгодженості в роботі; у нього знижується відчуття небезпеки. Крім того, перевтома супроводжується хронічною гіпоксією (кисневою недостатністю), порушенням нервової діяльності.

Проявами перевтоми є головний біль, підвищена стомлюваність, дратівливість, нервозність, порушення сну, а також такі захворювання, як вегето-судинна дистонія, артеріальна гіпертонія, виразкова хвороба, ішемічна хвороба серця, інші професійні захворювання.

Втома характеризується фізіологічними та психічними показниками її розвитку.

Фізіологічними показниками розвитку втоми є артеріальний кров’яний тиск, частота пульсу, систолічний і хвилинний об’єм крові, зміни у складі крові.

Психічними показниками розвитку втоми є: погіршення сприйняття подразників, внаслідок чого працівник окремі подразники зовсім не сприймає, а інші сприймає із запізненням; зменшення здатності концентрувати увагу, свідомо її регулювати; посилення мимовільної уваги до побічних подразників, які відволікають працівника від трудового процесу; погіршення запам’ятовування та труднощі пригадування інформації, що знижує ефективність професійних знань; сповільнення процесів мислення, втрата їх гнучкості, широти, глибини і критичності; підвищення дратівливості, поява депресивних станів; порушення сенсомоторної координації, збільшення часу реакцій на подразники; зміни частоти слуху, зору.

Помірна розумова праця може виконуватися досить довго. Розумова праця не має чітких меж між напруженням організму під час роботи і переходом у фазу відновлення сил. 

Втома при розумовій праці виявляється в нервовому напруженні, зниженні концентрації уваги і зменшенні свідомого її регулювання, погіршенні оперативної пам’яті і логічного мислення, сповільненні реакцій на подразники. Нервове напруження впливає на серцево-судинну систему, збільшуючи артеріальний тиск і частоту пульсу, а також на терморегуляцію організму та емоційні стани працівника.

Відновлювальні процеси після розумової праці відбуваються повільніше, ніж після фізичної праці. Несприятливі порушення в організмі працівника часто не ліквідуються повністю, а акумулюються, переходячи в хронічну втому, або перевтому та різні захворювання.

Найбільш поширеними захворюваннями працівників розумової праці є неврози, гіпертонії, атеросклерози, виразкові хвороби, інфаркти та інсульти.

Втома породжує у працівника стан, який призводить до помилок у роботі, небезпечних ситуацій і нещасних випадків. Вчені наводять дані, які вказують, що кожному четвертому нещасному випадку передувала явно виражена втома.

Боротьба зі втомою, в першу чергу, зводиться до поліпшення санітарно-гігієнічних умов виробничого середовища (ліквідація забруднення повітря, шуму, вібрації, нормалізація мікроклімату, раціональне освітлення тощо). 

Особливу роль у запобіганні втомі працівників відіграють професійний відбір, організація робочого місця, правильне робоче положення, ритм роботи, раціоналізація трудового процесу, використання емоційних стимулів, впровадження раціональних режимів праці і відпочинку тощо.

Крім того, для профілактики втоми працівників застосовуються специфічні методи, до яких можна віднести засоби відновлення функціонального стану зорового та опорно-рухового апарату, зменшення гіподинамії, підсилення мозкового кровообігу, оптимізацію розумової діяльності.

Не перевтомлюйтеся і бережіть своє здоров’я!

За матеріалами сайтів Управління Держпраці 

та редакції видання «Охорона праці і пожежна безпека»

Із нововведень цього року, 29 листопада Президент України підписав закон, згідно з яким 25 грудня католики відзначатимуть Різдво Христове і цей день є вихідним у країні, проте, скасовано святковий день 2 травня.

Новий рік 2018 року громадяни України святкуватимуть 1 січня (понеділок).

Різдво Христове припадає на 7 січня (неділя), тому святкування продовжиться 8 січня, оскільки статтею 67 КЗпП України встановлено, що у випадку, коли святковий або неробочий день (стаття 73) збігається з вихідним днем, вихідний день переноситься на наступний після святкового або неробочого.

Загалом, разом із вихідними і святковими, громадяни відпочиватимуть 4 дні на початку 2018 року – 1,6,7 і 8 січня.

Як відомо, з 1 квітня 2017 року мінімальний розмір допомоги по безробіттю для застрахованих осіб було збільшено із 1160 грн до 1280 грн, що наразі складає лише 73% від прожиткового мінімуму для працездатних осіб (з 1 грудня 2017 року його розмір становить 1762 гривні).

На вимогу профспілок, які постійно наполягають на наближені його розміру до прожиткового мінімуму для працездатних осіб, правління Фонду прийняло рішення про встановлення із 1 січня 2018 року його розміру на рівні 1440 грн, що становитиме 82% від прожиткового мінімуму для працездатних осіб.

Правлінням також схвалено Концепцію розвитку Інституту підготовки кадрів державної служби зайнятості України на 2017-2020 роки, а також проекти бюджету та кошторису видатків Фонду на 2018 рік, план заходів зі скорочення та підвищення ефективності використання енергоносіїв об’єктами нерухомого майна державної служби зайнятості, розподіл видатків Фонду за статтями бюджету Фонду на 2018 рік, план роботи правління Фонду на 2018 рік.